Az achilles az egyik legsérülékenyebb részünk, tartós gyulladás esetén akár el is szakadhat, amit műtéti beavatkozással lehet már csak helyre állítani.Milyen gyakorlatokkal erősítsük az achillesünket? Az achilles kezelése. Kerüljük el az achilles sérülést és ismerjük fel…
Gyakorlatok achilles sérülésekre és erősítésre
2012.03.25. 21:32 gyógytorna
Szólj hozzá!
Címkék: gyógytorna achilles achilles sérülés achilles túlerőltetés achilles fájdalom achilles gyógytorna achilles gyakorlatok
Bokatorna a boka tornáztatása
2012.03.10. 16:57 gyógytorna
Mire jó a bokatorna? Tornáztassuk a lábunkat: bokatorna.
Szólj hozzá!
Címkék: gyógytorna torna boka bokatorna
